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舊 2010-04-29, 13:48   #16
ozman
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ozman 正向着好的方向發展
作者: Mike 查看文章
Having read the articles on the cause of ACL injury, it appears that "rearward twisting fall" is the type of fall that predominantly threatens your ACL (see the video in posting #10)

In a rearward twisting fall situation, your weight is on your heels throughout the entire fall. That is where the trouble is - the heel. It takes very little force to bust your ACL.
If we can avoid falling rearward or keep the skis together during falling....does this help to reduce the injury of ACL??
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